瞑想協会
【一般社団法人JAPAN元氣塾】瞑想協会 > インストラクター一覧 > 姫川 千代
東京在住 全国(オンライン) 神奈川県横浜市出身
一般社団法人JAPAN元氣塾 公認 瞑想インストラクター
196知的障害者 入所施設 指導員3年(体調を壊し退職)学童保育指導員 5年ダイエット食品会社 栄養士主任3年(会社倒産)富士チャイルドアカデミー(受験専門幼児教室) 相模大野教室 室長3年⇒出産のために退職その後、特別支援学校において正規教諭として、 学校教育活動14年
長い教員生活で、書類業務の多さでつぶれそうになったり、人間関係で辛くなったり沢山のストレスがたまっていた。そのストレスを解消しようと瞑想を始める。
瞑想をはじめて、気持ちが落ち着き、職場での人間関係のストレスも減り、体重も4キロ減る。また、毎日の山ほどの書類仕事は、優先順位を考えて仕事ができるようになり残業時間が半分に減る。
瞑想のすばらしさを実感したために、学校の一部の授業の導入の際に瞑想を取り入れる。瞑想後の子供たちは、穏やかな表情になり落ち着いて授業に参加できることが多く、瞑想のすばらしさをまた実感する。子供瞑想指導人数⇒75名以上
これからは、私のように働きすぎて疲れたビジネスマンや子育てで悩んでいる女性、美容に関心の高い女性、子供たちなどに瞑想を広めていきたい。
(資格等)栄養士 小学校教諭特別支援学校教諭中学校保健ミセスジャパン東京・埼玉ファイナリスト