“瞑想は、会社のリーダーや教育関係者に必須だと思います。”

東 恵様(個人事業主)



そう話してくれたのは、三代続く箸製造会社の女将、東 めぐみさん。
4人の子どもを育てながら、箸専門のオンライン・ショップを経営されています。

 

瞑想を学び、体感して思ったのは、修行のようなものではないと言うこと。
 自然と自分の奥深くと繋がることができるモノ、なんだなということです。
 無理矢理、何も考えないようにするわけではないので、辛くないし、

 頭や心がすっきり静かになるのを感じました。

 

はじめて瞑想を体験された後、
このような感想を話してくれました。

 

瞑想を学ぶ以前は…、

 

仕事と育児の両立でいそがしく、予定が崩れるたびにイライラ。
 その度に、できない自分を責めていました…。

 

と大変、悩まれていたそうです。

 

そんなとき、東さんが興味を持ったのが瞑想でした。

 

“瞑想の種類は数多く、知らないだけに、
 学ぶのであれば、きちんと信頼できる人から学びたい。“
そう思っていた東さん。

 

そこで、私たちがお伝えしている瞑想と、
偶然、出会いました。

 

瞑想を習得された今では…、

 

「どんなに忙しくても、落ち着いて対処でき、平穏でいられます。
 仕事においては集中しやすくなり、また、自分のやるべきこと、
 進みたい方向が見え、ブレなくなりました。」

 

と、嬉しい変化を話してくれました。

 

東さんが、実際に学ばれた瞑想。あなたも学んでみませんか?

 

東さんは、その後…、

 

あの時、瞑想の概念もきっちり学べたことで、
 なぜ世界中の著名人が瞑想を取り入れるのかわかり、
 今も続けられています。

 続けることで、今後、表れる効果が非常に楽しみです。」

 

と話してくれました。

 

もし、この記事をお読みのあなたが、
東さんと同じく瞑想をはじめたいと思われたのなら、

 

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